В статье рассказывается о том, как увеличить урожай жимолости. Для этого нужно активно поливать, рыхлить и мульчировать приствольный куст, подкармливать азотом, фосфором и калием, бороться с тлей и правильно обрезать растение. Статья будет полезна дачникам и любителям садоводства.

Празднование 2-летия parkrun Зеленоград прошло успешно. На мероприятии присутствовало более 160 человек, включая бегунов и волонтёров. На зону для фотографирования были установлены шары с цифрой "2". Несмотря на проблемы с трассой, 14 человек установили личные рекорды. Награждение проводилось призами от партнёров parkrun RUSSIA и подарками от Елены Росяевой. Также была проведена детская эстафета с призами.

Японский метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение. Занятия занимают всего 5 минут в день. Результат будет ощутимо заметен уже через месяц таких несложных занятий.